健康情報紙　Life12月号

かちどき薬局では、地域の人々の健康を応援するclass Aが発行している『健康情報紙　Life』を
無料でお配りしています。

季節のヘルスケア情報を中心に、レシピや生活に役立つ内容を特集。
抽選でプレゼントが当たるアンケートも付いています。

12月号のテーマは『ぽかぽかしょうが三昧』
体をぽかぽかと温めてくれるしょうがは寒い季節に欠かせません。
体を温める以外にも、殺菌作用や抗酸化作用、消化を促す働きもあります。
しょうがを用いた料理やドリンクでおいしく温まりましょう。
選び方、様々な切り方、保存方法などしょうがの基本的な使い方から
芯から温めるレシピ、あると便利なしょうが調味料の作り方も掲載しています。
しょうがパワーで体も心もぽかぽかになりましょう！