健康情報紙　Life９月号

かちどき薬局では、地域の人々の健康を応援するclass Aが発行している『健康情報紙　Life』を
無料でお配りしています。

季節のヘルスケア情報を中心に、レシピや生活に役立つ内容を特集。
抽選でプレゼントが当たるアンケートも付いています。

９月号のテーマは『正しい健康歩きしていますか？』
歩くことは気軽に取り組める運動の一つですが
歩き方を間違えると、かえって体にダメージを与えてしまうことも。
姿勢や足の状態を確認し、正しい歩き方をマスターしましょう。
健康に歩くことで期待できる効果、継続するためのコツもご紹介しています。